Die Wintersportabteilung des TSV Großglattbach
Abteilungsleiter: Edgar Langenstein (Tel. 07042 940659) E-Mail: Edgar.Langenstein@gmx.de
Regelbetrieb im Winterhalbjahr (Oktober bis April):
Während der ersten Stunde wird eine abwechslungsreiche Funktionsgymnastik mit verschiedenen Elementen angeboten.
Verbesserung von Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit sind wichtige Bestandteile unseres Programms.
Im zweiten Teil folgen dann noch einige Runden „Freizeit“-Volleyball zum Abschluss.
Regelbetrieb im Sommerhalbjahr (Mai bis September):
Bei gutem Wetter findet der Übungsbetrieb im Freien statt. Wir walken oder joggen und wer will absolviert die verschiedenen Disziplinen fürs Sportabzeichen. Zwischendurch treffen wir uns auch zu einer Fahrradtour mit Abschluss im Biergarten oder gehen ins
Freibad.
Wann: Dienstag 19.30 Uhr – ca. 21.30 Uhr
Wo: TSV-Sporthalle (Winterhalbjahr)
Wie: Zuerst eine ca. einstündige abwechslungsreiche funktionelle Gymnastik. Mal mit Kleingeräten, mal mit Elementen aus dem Aerobic, mal mit mehr Kraftanteilen, dann wieder was für die Ausdauer. Immer aber mit Freizeitsportcharakter und viel Spaß an der Bewegung. Wer Lust hat kann im Anschluss daran dann noch einige Runden „Freizeit-Volleyball“ mitspielen.
Wer: Ingrid Drechsler (Übungsleiterin), Edgar Langenstein (Übungsleiter),
Für wen: Frauen und Männer jeden Alters Einstieg jederzeit möglich Schnuppern gerne erwünscht